El desfase horario ocurre cuando una persona viaja a través de varias zonas horarias y se siente somnolienta durante el día o despierta por la noche. Alucinar a través de múltiples zonas horarias perturba significativamente el ciclo de candil-oscuridad regulado por la melatonina. Un estudio de Science Direct muestra que el masaje Tui Na es u

¿Por qué los masajes se han convertido en un éxito? Como dice Elodie Doral, fundadora de Six Harmonies, el spa de moda en Madrid, “desde la pandemia, muchas personas buscan un estilo de vida más saludable, y han empezado a cuidarse más, a alimentarse mejor y hacer más ejercicio; se han hexaedro cuenta de la importancia que tiene dedicarse t